"Mi hijo estaba siendo muy grosero y agresivo. Me gritaba por todo, por lo que finalmente termine de perder la paciencia y le grite que fuera a su habitación, luego se echó a llorar y lloro y lloro. Finalmente se recuperó lo suficiente como para decir que tenía miedo del primer grado... "-. Tara
Cuando los niños están teniendo
un tiempo difícil, sus sentimientos por lo general estallan con las personas con
las que se sienten seguros. Es natural que nos enojamos, que los regañemos y
decirles que se comporten, o enviarlos a sus habitaciones. Pero cuando los
niños actúan grosero y agresivo, que no están tratando de complicarnos más la
vida sino que están tratando de enviarnos un aviso.
Si respondemos gritando, con amenazar,
o los enviamos a que "se calmen", estamos cerramos una puerta que
han abierto, dejándolos luchar por su propia cuenta. Por supuesto, la
beligerancia de su hijo podría parecerse más a un campo de minas que una puerta
abierta. Pero es lo mejor que puede hacer en ese momento, y ¿quién ha dicho que
ser padre es fácil?
1. Recuerde que su hijo le está
enviando un aviso de ayuda. Naturalmente,
uno se alarma cuando tu hijo esta siendo grosero contigo. Lo mejor es respirar
profundo y mantener la calma y estarías modelando una habilidad crítica para tu
hijo: la autorregulación. Los niños aprenden mucho más de lo que hacemos que de
lo que decimos, si tu tono predeterminado es respetuoso, el de tu hijo será así
también.
2. Dar un suave recordatorio de
que su tono es perjudicial. En lugar de
una amonestación, reconoce que él debe estar triste o molesto y lo invitas a
hablar de ello: " Debes de estar muy molesto para hablarme de esa manera...
¿Qué está pasando, cariño?”
3. La respuesta de tu hijo a tu
amable invitación para hablar, probablemente servirá para desatar un torrente
de malestar en su dirección. Deberás escuchar con mucha atención todas las razones
de su terrible, injusta e insoportable vida- y tal vez incluso de que todo es
tu culpa. No lo tomes como algo personal, todos decimos cosas que no queremos
decir cuando estamos molestos. La buena noticia es, que te está mostrando todo
lo que molesta en lugar de celebrarlo.
4. Empatía. Lo sé, te grita, y
se supone que debes sentir empatía? Pero eso es lo que le ayuda a sentirse
seguro expresar esas emociones, que es lo que los cura. "Oh, cariño... No
es de extrañar que estés molesto... Ya veo..." resistir la tentación de
hablar con él de sus sentimientos o minimizarlos. Por supuesto, él está
exagerando, ha estado acumulando una gran cantidad de trastornos. Y tal vez el
malestar real es algo más profundo, y él ni siquiera sabe lo que realmente es.
5. Si tu hijo responde a tu
empatía con más rabia, deja de hablar. Por lo general, cuando los seres humanos
que están molestos realmente se siente comprendido, de empiezan a llorar, pero
a veces esos sentimientos son insoportables y atacan verbalmente al otro. En ese
caso, deja de hablar y siente todo ese dolor que se muestra en su cara. Tome
una respiración profunda y di " lo siento esto es muy difícil, cariño.
Estoy aquí para ti y solucionarlo cuando estés listo".
6. Sé un modelo y asume la
responsabilidad de reconocer cualquier parte del malestar de tu hijo en el que
contribuiste. "Oh, no es de extrañar que estés tan molesto, cariño. Me
olvidé por completo que te había dicho que podríamos estar juntos esta noche. Y
ahora estoy full y no podré cumplir, ¡lo siento mucho! ¿Cómo podemos solucionar
este problema?"
7. Escucha más, por lo que su
hijo quizás pueda tener algunas soluciones. Resiste la tentación de decirle a tu
hijo cómo resolver el problema, al menos que hayas ayudado a crearlas. En su
lugar, escuchar y hacer preguntas.
8. Más tarde, le ayudara a
reflexionar sobre lo sucedido. Esto
desarrolla la inteligencia emocional, por el que se establecen los circuitos
neuronales en el cerebro que permiten que su hijo gestione mejor sus emociones.
Pero lejos de la vergüenza y la culpa, tu hijo nunca va a querer hablar contigo.
Los niños no aprenden de conferencias, tampoco.
En su lugar, recurre a su
compasión y sentido del humor, y ofrece una conversación suave: "He estado
trabajando duro para mantener la calma últimamente.... Pero no fue fácil para
mí mantener la calma cuando estabas tan molesto.... Al principio me sentí muy
mal... Entonces vi todos esos grandes sentimientos! estoy tan contenta de que
me hayas contado... "
Observe que no ha regañado ni
exigido una disculpa. Eso crea una actitud defensiva. Si, en cambio, estableces
tu propia experiencia y los ayudas, tendrá la oportunidad de ver cómo le afectan
a los demás. Y es posible que se sorprenda y esto ayude a que ofrezca una sincera
disculpa, un agradecimiento, o un "te amo!".
¿Y si no lo hace? Recuérdale
que siempre estás ahí para escucharlo cuando este molesto. Pregúntale qué se podrías
hacer para la próxima vez que se sienta así. ¿Hay algo que podría hacer de
manera diferente para ayudarla? ¿Hay algo que podía hacer de manera diferente
en expresar su malestar? A continuación, dale un abrazo y cambiar de tema a
algo que le haga reír, para disipar cualquier tensión persistente.
Sí, esto toma más un poco más
de trabajo que solo enviar a tu hijo a
su habitación. Pero a medida que se repita este proceso a lo largo de su
infancia, el niño aprende sobre la inteligencia emocional, la empatía y las
habilidades de resolución de problemas. Con el tiempo, se dará cuenta de que no
tiene que gritar para ser escuchado. ¡Y tu también!
Tomado del blog de AhaParenting.com.
Traducido por Campamento Mi Guarimba.
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