Asegurarte de que tus
campistas estén seguros, sanos y divirtiéndose en el verano es tu meta, pero
para lograr esto ¡debes cuidar de ti también!
Aquí vamos a
aconsejar a los guías algunas cosas para esto, porque el campamento es mas divertido
cuando te sientes bien, estas alerta y en control de la situación
-Mantente saludable
en el campamento: come bien, se activo, duerme bien.
-Atrapa el sueño:
trata de descansar bien en los momentos que este permitido
-Toma vitaminas,
utiliza protector solar y repelente para que puedas estar saludable
Diviértete y mantente
sano!
Articulo traducido de la ACA, puedes leer el original Aquí
Foto cortesía del campamento
Pali Adventures, en Running Springs, California
Pali Adventures, en Running Springs, California
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